Umziehen kostet nicht nur Nerven, sondern braucht auch zuverlässige Helfer und strapaziert zudem das Budget. Deshalb packen wir mit an! Beim Energiesparen geht es nämlich nicht darum, den PC stillzulegen, auf die Kaffeemaschine zu verzichten oder gar zu frieren. Doch aus ökonomischen und ökologischen Gründen gilt es, sorgfältig mit der Energie Strom umzugehen, sie bewusst und damit sinnvoll einzusetzen. Wenn man sich zu Hause ein paar Kleinigkeiten abgewöhnt, tut dies nicht nur der Umwelt, sondern auch dem Geldbeutel gut. Was bedeutet Strom? Physikalisch spricht man von Strom, sobald sich Elektronen in eine bestimmte Richtung bewegen. In unserem Alltag ist Strom ein lebenswichtiger Bestandteil und sozusagen unser ständiger Begleiter. Was ist 1 kWh? Die elektrische Leistung wird in Watt (W) gemessen, bzw. in Kilowatt (kW, entspricht 1 000 Watt). Wenn man von Kilowattstunden (kWh) spricht, meint man die elektrische Arbeit, d. h. den Verbrauch an elektrischer Energie pro Stunde. Ist z. B. ein 1000-Watt-Ofen 1 Stunde in Betrieb, so sind 1 kWh verbraucht. Im Vergleich dazu bringen es Leistungssportler auf etwa 400 Watt Leistung – allerdings nur sehr kurzfristig, nur wenige Minuten lang. Wollte ein Leistungssportler die gleiche Leistung wie der 1000-Watt-Ofen erbringen, müsste er 2,5 Stunden aufwenden – eine unmögliche Anforderung. Was bringt 1 kWh? Mit 1 kWh können wir beispielsweise ein Mittagessen für 4 Personen kochen, sieben Stunden fernsehen oder 15 Hemden bügeln. Dagegen können wir fast eine Kilowattstunde – nämlich 0,8 kWh pro Tag – einsparen, wenn wir die Innentemperatur unseres Kühlschrankes (160 l, mit Gefrierfach) von +5 auf +7 Grad heraufregeln. Wie viel kWh benötigt man im Durchschnitt? Durchschnittlich verbrauchen deutsche Haushalte pro Jahr folgende Strommengen: Einpersonenhaushalt: ca. 1.800 kWh Zweipersonenhaushalt: ca. 3.000 kWh Dreipersonenhaushalt: ca. 4.000 kWh Vierpersonenhaushalt: ca. 4.500 kWh

Energieverbrauch im Haushalt*

• 52 % für das Heizen
  
• 35 % für das Auto fahren
  
• 7 % für die Versorgung mit Warmwasser
  
• 3 % sogenannte mechanische Energie z. b. für den Kühlschrank
  
• 2 % Wärmeentstehung beim Kochen oder Waschen
  
• 1 % für die Beleuchtung

Energiesparen im Haushalt

• Vor dem Hausbau
  
  • Erst Wärmebedarf berechnen, dann bauen.
    
  • Infos über entsprechende Wärmedämmung einholen.
    
  • Umweltschonende und bedarfsdeckende Heizung einsetzen.
    
  • Denken Sie über einen Warmwasseranschluss für die Waschmaschine nach.
    
• Beim fertigen Haus
  
  • Unbeheizte Räume sollten abgedämmt werden, um die Heizkosten zu senken.
    
  • Prüfen Sie Ihre Fenster und Türen auf ihre Dichtigkeit und nehmen Sie bei Bedarf die erforderlichen Reparaturen vor.
    
  • Ein Windfang für die Haustür ist sinnvoll.
    
  • Sonnenkollektoren sorgen für eine günstige Form der Warmwasserzufuhr im Sommer.
    
  • Integrieren Sie für Ihre Waschmaschine ein Vorschaltgerät für die Warmwasserzufuhr.
    
• Bei der Einrichtung
  
  • Achten Sie darauf, dass die Heizkörper nicht durch Möbel oder Vorhänge bedeckt sind. Dadurch geht Energie verloren.
    
  • Kühlschrank nicht in direkte Nähe des Ofens oder der Heizung stellen. Dann ist eine Innentemperatur von 5°C ausreichend zum Aufbewahren von Nahrungsmitteln.
    
• Beim Kochen und Backen
  
  
  
  • Beim Garen möglichst wenig Wasser verwenden.
  • Bei langen Garzeiten einen Schnellkochtopf nutzen (spart bis zu 40 % Energie).
  • Möglichst Töpfe mit einem glatt geschliffenen Boden und leichter Innenwölbung verwenden.
  • Töpfe oder Pfannen sollten in der Größe möglichst mit der Kochplatte oder -zone übereinstimmen.
  • Töpfe mit Deckel verschließen.
  • Glasdeckel ersparen häufiges Öffnen des Topfes.
  • Nach dem Ankochen möglichst schnell auf kleine Einstellung umschalten (spart bis zu 40 % Energie).
  • Nachwärme in die Kochphase einbeziehen, sie ist immerhin kostenlos.
  • Glaskeramik-Kochfelder verbrauchen etwa 5 % weniger Strom als Gusseisenplatten.
  • Wasser-, Eierkocher und Toastaufsatz für Brötchen benutzen statt Zubereitung auf dem Elektroherd.
  • Beim Backen und Braten auf das Vorheizen verzichten, vor allem bei Heißluftöfen (spart fast 20 % Energie).
  • Backofen voll ausnutzen, z. B. bei Heißluft mehrere Ebenen beladen.
  • Backofentür nur öffnen, wenn unbedingt erforderlich
  • Lieber Stahl als Email-Kochtöpfe kaufen, da diese weniger Abstrahlverluste haben
  • Nutzen Sie die Restwärme des Herdes und schalten Sie die Kochplatte frühzeitig zurück oder ganz aus
  • Wasserkocher regelmäßig entkalken, das spart Strom und erhöht die Lebensdauer des Gerätes. Gleiches gilt für Eierkocher, Kaffee- und Espressomaschinen.
• Beim Kühlen und Gefrieren
  
  • Das Ersetzen alter Kühl- und Gefriergeräte durch neue, energiesparende spart bis zu 40 % Strom.
  • Gefriertruhen verbrauchen weniger Strom als Gefrierschränke.
  • Kühlschränke ohne Gefrierfach verbrauchen weniger Strom als die mit Gefrierfach.
  • Gefriergeräte nicht zu groß kaufen - pro Personen rechnet man mit einem Nutzinhalt von 80 bis 100 Litern.
  • Solche Geräte nicht neben Heizung, Backofen oder unter Sonneneinstrahlung aufstellen.
  • Lüftungsschlitze in der Frontblende sowie die Lamellen auf der Rückseite ab und zu reinigen.
  • Sobald sich eine mehr als 1cm dicke Eisschicht im Kühlschrank gebildet hat, Gerät abtauen.
  • Türdichtungen regelmäßig reinigen, damit diese optimal schließen.
  • Tür immer wieder schnellstmöglich schließen.
  • Immer nur abgekühlte Speisen in Kühlschrank oder -truhe stellen.
  • Während längerer Abwesenheit Kühlgeräte abstellen und Tür offen stehen lassen.
  • Bei einem Neukauf auf die Energie-Effizienzklasse (am besten „A“ oder „B“) UND auch den Energieverbrauch (kWh/Jahr) achten!
  • Bei einem Neukauf das Altgerät nicht als „Zweitgerät“ nutzen, weil sich dann der Stromverbrauch ja noch mehr erhöht.
  • Heiße Speisen nicht in den Kühlschrank stellen, sondern vorher abkühlen lassen
• Beim Geschirrspülen
  
  • Geschirrspülmaschinen sind bei sinnvollem Umgang mit dem Gerät und gerade wenn die Warmwasserbereitung durch Strom geschieht, energiesparsamer als das Handspülen.
  • Geschirrspülmaschine immer komplett beladen, das Fassungsvermögen sollte optimal ausgenutzt sein.
  • Vorreinigen ist in den meisten Fällen nicht nötig.
  • Bei normal verschmutztem Geschirr mit 50° C statt mit 60° C spülen.
  • Eine neue Geschirrspülmaschine spart statt einer 15 Jahre älteren ca. 80 Euro/Jahr.
• Beim Waschen und Trocknen
  
  • Waschmaschine immer vollständig beladen. Inzwischen gibt es auch Geräte, die mit Hilfe eines elektronischen Beladungserkennungssystems die Belastung registrieren und bei nicht kompletter Beladung entsprechend den Energie- und Wasserverbrauch reduzieren.
  • Programmwahl berücksichtigen: Vorwäsche verschlingt Strom, Wasser und auch Waschmittel. Kochwäsche braucht bis zu zweimal soviel Strom wie die 60° C-Wäsche. Energiesparprogramme – zu erkennen an der E-Taste – wiederum sparen bis zu 40 % Strom. Wenn Sie mit Hilfe von Solarkollektoren Warmwasser erzeugen, lohnt es sich, eine Waschmaschine mit Warmwasseranschluss einzusetzen, weil dadurch die Energie für die Erwärmung des Wassers eingespart wird.
  • Sooft wie möglich Sparprogramme einstellen
  • Beim Aufhängen der Kleidung glatt ziehen. Das spart oftmals das spätere Bügeln oder erleichert dieses zumindest.
  • Beim Trocknen unterscheidet man zwei Gerätearten: Abluft- und Kondensationstrockner. Beide sollten in einem gut belüfteten Raum stehen. Vor allem der Kondensationstrockner verbraucht deutlich mehr Strom, wenn die Raumluft zu warm ist und die Kondensation deshalb schlechter funktioniert. Er verbraucht grundsätzlich etwa 15 % mehr Strom als der Ablufttrockner. Weiterhin gibt es sowohl Trockner mit Zeit- als auch mit Feuchtigkeitssteuerung. Letztere regelt den Energieverbrauch immer optimal zu ihrem Inhalt.
• Weitere wichtige Tipps zum energiefreundlicheren Wäschetrocknen:
  
  • Wäsche vorher möglichst gut schleudern
  • Wäsche nach Stoffart sortieren
  • Gerät ebenfalls voll beladen
  • Flusensieb nach jedem Gebrauch reinigen
  • Wäschetrockner mit Wärmerückgewinnung sparen bis zu 50 % Strom
  • Am günstigsten ist natürlich das Wäschetrocknen im Freien!
• Bei der Beleuchtung
  
  
  
  • Neonlampen verbrauchen nur ein Zehntel dessen, was Glühlampen benötigen.
  • Halogenlampen leuchten viel heller als Glühlampen. Für indirekte Beleuchtung eingesetzt, braucht man jedoch wiederum wesentlich mehr Halogenlampen als bei direkter Beleuchtung mit Glühlampen und spart dann wiederum weniger.
  • Energiesparlampen leuchten mit gleicher Wattzahl intensiver als Glühlampen. Sie benötigen deshalb nur 20 % der Energie, um die gleiche Helligkeit zu erreichen. Ihre Lebensdauer ist zudem 10mal höher als die der Glühlampen.
  • Nach Verlassen des Raumes immer das Licht ausschalten
  • Arbeitsplätze und Arbeitsflächen nahe bei Fenstern etablieren
• Beim Duschen/Baden
  
  • Duschen spart im Gegensatz zum Baden mehr als doppelt soviel Warmwasser.
    
  • Tropfende Wasserhähne sollten repariert werden, ansonsten können bis zu 2.000 Liter Wasser im Jahr verloren gehen.
    
• Bei Fernsehgeräten/Radios
  
  
  
  • Fernsehgerät, DVD- oder CD-Player, HiFi-Anlage oder der Monitor verbrauchen im Stand-by-Betrieb eine beachtenswerte Menge Strom.
  • Diese Geräte haben grundsätzlich einen geringen Energieverbrauch – aber nur, wenn sie nicht permanent in Betrieb sind.
  • Das Gleiche gilt für Akkus: Ladegeräte, die ständig am Strom hängen, verbrauchen ständig Strom.
  • Aber auch wenn ein Gerät ausgeschaltet ist, kann es noch Strom verbrauchen: Wenn es ein externes Netzteil besitzt. Hier hilft eine schaltbare Steckerleiste. Für alle Fälle hilft: Stecker aus der Steckdose ziehen.
  • Fährt man in Urlaub, sollten bei allen Geräten der Secker aus der Steckdose gezogen werden
• Beim Einkaufen
  
  • Kaufen Sie sparsame Elektro- und Haushaltgeräte. Auch wenn diese in der Anschaffung teuer sind, sparen sie auf Dauer Strom.
    
• Beim Heizen
  
  • Wird ein Raum konstant geheizt, wird weniger Energie benötigt, als wenn ein Zimmer über Nacht auskühlt und wieder beheizt werden muss. Eine optimale Raumtemperatur hilft Energie sparen. Pro Grad weniger kann man 6% Energie einsparen.

• Weitere Tipps und Informationen zum sparsamen Heizen und zur Heizungsanlage finden Sie hier.

Ein kWh (Kilowattstunde) reicht aus für:

Stromverbrauch bei Stand-by-Betrieb
Viele Geräte verbrauchen das Jahr über einiges an Strom, weil sie ständig im Stand-by-Modus stehen. Hier eine kleine Übersicht:

Stromverbrauch von Elektrogeräten
Der Verbrauch ist nach Personenanzahl und in kWh/Jahr angegeben:*

Übrigens: In den Service-Centren der energis können Sie sich kostenlos Energiemessgeräte für die Dauer einer Woche ausleihen und weitere Energiespar-Tipps erfragen. Informationen unter Tel.: 06 81/9069-2660

zurück zur Übersicht

Druckversion